Nur dieser Moment

8-Wochen-Programm: Im Hier und Jetzt mit deinem Hund

Was wäre, wenn dein Hund dir helfen könnte, im Alltag innezuhalten?

Wenn er dir zeigen würde, wie du präsenter, gelassener und bewusster leben kannst?

 

Im Onlinekurs „Nur dieser Moment“ entdeckst du, wie du mit Hilfe deines Hundes Achtsamkeit in deinen Alltag bringst – für mehr innere Ruhe, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Hund.

 

In 8 Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt durch praxisnahe Module, die dich auf eine achtsame Reise führen – mit Kopf, Herz und Hund.


Was dich erwartet

  • Wöchentliche Impulse zur Achtsamkeit – speziell für Mensch-Hund-Teams

  • Konkrete Übungen zum direkten Anwenden im Alltag

  • Raum für Reflexion & Selbstfürsorge – mit deinem Hund als Spiegel

  • 8 Module mit Input und PDFs zum Download

  • 12 Monate Kurszugang + lebenslange Nutzung der Materialien

 


Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:

✅ mehr Gelassenheit in dein Leben bringen möchtest
✅ die Beziehung zu deinem Hund bewusster gestalten willst
✅ gemeinsam wachsen möchtest – achtsam, echt und auf Augenhöhe

"Achtsamkeit ist ein Geschenk, das du dir selbst und deinem Hund geben kannst."

Amy Saltzman

Die Module im Überblick

Modul 1: Wiederentdeckung des Hier und Jetzt

Modul 2: Körperwahrnehmung entdecken
Modul 3: Achtsame Kommunikation

Modul 4: Stress achtsam reduzieren

Modul 5: Freundlichkeit und Dankbarkeit kultivieren

Modul 6: Akzeptanz und Gelassenheit lernen

Modul 7: Rückschläge und Fortschritt annehmen

Modul 8: Sich selbst entdecken

DEIN KURSUMFANG

Im Kurs „Nur dieser Moment“ erhältst du über 8 Wochen hinweg achtsame Impulse für deinen Alltag mit Hund – klar strukturiert, alltagstauglich und wirkungsvoll.

Du bekommst:

  • 8 Module, freigeschaltet im Wochenrhythmus

  • pro Modul: ein inspirierender Videoinput & eine konkrete Achtsamkeitsübung als PDF

  • Zusätzliche Reflexionsfragen für deinen Alltag

  • 12 Monate Zugang zum gesamten Kursbereich

  • Lebenslanger Zugriff auf alle herunterladbaren Materialien

Du bestimmst dein Tempo – ob in 8 Wochen oder flexibel über einen längeren Zeitraum.

SO IST DER KURS AUFGEBAUT

Der Kurs ist so konzipiert, dass du Schritt für Schritt in die Praxis der Achtsamkeit mit Hund eintauchst – ganz ohne Druck, dafür mit Tiefgang.

  • Wöchentliche Freischaltung der Inhalte: Wöchentlich  wird ein neues Modul für dich aktiviert.

  • Kompakte, alltagsfreundliche Struktur: Kein stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm – der Fokus liegt auf Erleben & Umsetzen.

  • Kombination aus Input & Praxis: Du lernst nicht nur über Achtsamkeit, sondern wendest sie mit deinem Hund direkt an.

  • Flexible Zeiteinteilung: Du kannst jederzeit auf bereits freigeschaltete Inhalte zugreifen – so oft du willst, wann du willst.

INVESTITION IN DICH

179 € inkl. MwSt.

 

Du erhältst:

  • einen hochwertigen, praxisnahen Selbstlernkurs

  • fundiertes Wissen & konkrete Übungen für deine persönliche Entwicklung

  • eine intensive Reise mit deinem Hund – hin zu mehr Präsenz, innerer Ruhe und echter Verbindung


Die wichtigsten Fragen auf einen Blick!

Wann startet der Kurs, wenn ich ihn gebucht habe?
Der Onlinekurs startet im Sommer 2025. Ab dann wird wöchentlich ein Modul für dich freigeschaltet.
Ist der Onlinekurs für mich geeignet?
Für alle, die Achtsamkeit in ihr Leben und in ihre Mensch-Hund-Beziehung bringen möchten – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.
Brauche ich meinen Hund für jede Übung?
Nicht immer. Manche Übungen sind auf dich allein ausgerichtet, andere beziehen deinen Hund aktiv mit ein.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Etwa 1 Stunde pro Woche – für Input, Reflexion und Umsetzung. Du bestimmst dein Tempo.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Ab deinem Kursstart hast du 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Die PDFs kannst du dauerhaft nutzen.

Bist du bereit, im Hier und Jetzt zu leben – gemeinsam mit deinem Hund?

Dann melde dich jetzt an und starte deine achtsame Reise!